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riz à risotto

Le riz à risotto n'est pas un riz comme les autres. C'est le cœur battant d'un plat emblématique de la gastronomie italienne, le risotto, réputé pour son onctuosité incomparable. Mais au-delà de ses qualités culinaires, ce grain rond et perlé recèle également des spécificités nutritionnelles et une histoire géographique fascinante.

Ingrédients Variance

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
350 cal
Lipides
1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
1 mg
Potassium
115 mg
Glucides
80 g
Protéines
7 g
Sucres
0.5 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
0.5 mg
Magnésium
25 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
5 mg

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Index des ingrédients